妊婦や赤ちゃんにっとって、葉酸はたくさんの効果をもたらしてくれます。その中でも母子ともに健康な体でいるためにも、サプリなど、お手軽に葉酸が取れる方法を活用しながら、こうしたことを踏まえると、妊娠期間中に限らず、妊娠の計画を立てている女性は…